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愛用芳香劑,恐致癌?

愛乾淨的素琳,只要有空就喜歡把家裡收拾、打掃得明亮整潔。而且,會定時更換放在鞋櫃、衣櫥、浴室裡的芳香劑,甚至隨心情改變香味。有天,幾個好友來家裡聚會,敏感的麗真一進到室內,立即噴嚏連連,邊擤鼻涕、邊抱怨:「很多芳香劑的成分對身體有害,妳還倒處放,真是不怕死……」

揮發性化學物質有毒
常用芳香劑不利健康


通常市售的芳香劑產品,主要成分包括香料,即香氣來源,有天然萃取、半合成、或純化學合成;除了香料外,多數成分是讓香料能快速揮散到空氣中的有機溶劑,這些溶劑會轉為揮發性有機化學物質。許多研究指出,揮發性化學物質含有毒性,使用過量可能導致身體不適。
最常看到具毒性的有機溶劑包括:甲醇、異丙醇、甲醛、烷類、含氯有機物,及二氯苯(即部分化學合成樟腦丸的主要成分)。目前許多廠商未明確標示成分及內含揮發化合物的濃度數值,就算標明「不使用甲醇」,其它化合物的種類與成分仍相當複雜,同樣會引起健康危機。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑表示,長期暴露在高濃度的揮發性有機物質中,雖不會產生急性中毒,但易引發焦躁不安、頭痛、刺激流淚等現象,嚴重還可能造成腦中樞神經中毒、肝腎功能異常等。若在芳香劑添加甲醇,即使濃度不太高,但在密閉空間,經由呼吸或皮膚長期吸收,易出現頭暈,胸悶、呼吸不順等症狀,甚至引起慢性神經系統疾病。
而被列為一級致癌物質的甲醛,使用過量可能導致婦女月經失調,甚至增加流產風險。同樣為一級致癌物質的苯類,也會提高罹患癌症風險,像甲苯吸收過多易導致腦神經中毒;二甲苯會影響人體的造血功能;二氯苯則可能造成氣喘、影響肺功能。雖然異丙醇相對毒性低,但人體仍不適合長期處於高濃度的環境。
目前芳香劑商品多未標明內含揮發性有機化合物質的成分,也未顯示合格檢驗單位或安全標準,台大環工系教授李慧梅直言,類似含有揮發性物質的商品,理應強制要求需有合格的檢驗,但環保署僅針對室內空氣品質提出標準「建議值」,其中甲醛的建議值為0.1ppm、甲醛總揮發性有機化合物為3ppm,消費者只能靠感官去感受。林杰樑補充,目前台灣的標準建議值3ppm,比世界各國訂定的安全範圍0.05~0.325ppm高出太多,其實人體只要在超過0.325ppm的環境下,即可能產生不適。

使用3原則
為居家空氣把關


在標準過寬、又沒有配套措施強制業者檢驗並標明成分的情況下,業者往往僅於商品上標示香精、介面活化劑就一筆帶過所有成分,也讓消費者沒有參考判斷的依據。若非常依賴芳香劑,選用時不妨把握以下原則,營造無毒又清新的居家環境:

1.保持室內空氣流通

身為室內空氣品質與清淨技術的專家,李慧梅坦言,淨化居家空氣最好的方式,還是盡量降低污染源。若非得用芳香劑,由於其成分複雜且標示不清,使用時應盡量保持室內空氣流通,降低空氣中揮發性物質的濃度,尤其別在密閉空間與長時間使用。

2.活性碳等除臭用品
比芳香劑更健康
除了芳香劑,也有人以樟腦丸除臭防蟲,對此,李慧梅也不建議,因其含有毒性物質二氯苯。再者,與其使用芳香劑蓋過臭源,不如使用活性碳等商品,以吸附過濾的方式來達到除臭、清淨空氣的效果。

3.芳香劑用得愈少愈好

  不用最好
身為醫學與科學的專家,林杰樑與李慧梅都建議消費者,芳香劑商品盡量少用,才能將污染居家空氣的風險降至最低。李慧梅也透漏自己完全不使用芳香劑或任何除臭商品,因為空氣乾淨最重要;再者,與其使用含未知成分的芳香劑,不如從臭味的根源下手。若希望室內空氣清香,不妨利用水果或茶葉等其它材料,DIY天然無毒的除臭芳香劑。

善用咖啡渣與茶
DIY環保健康的芳香劑


若能善用泡過的茶葉或煮過的咖啡渣,即是天然又環保的除臭劑,自製步驟如下:
1.將煮過的咖啡渣或茶葉晒乾,一定要完全乾燥。
2.用紗布袋或不用的絲襪,將乾燥的咖啡渣與茶葉包好,可依個人喜好加以美化,還可加入粗鹽,兼具除臭、除濕效果。
 

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